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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

【2019年★2月スケジュール】
🌼2月のスケジュール🌼

4日
ACTエースレーン守山
(20時~ げつよる)

5日
ACTエースレーン草津
(20時~ 4Gマッチ)

7日
〜10日
【公式戦】
KUWATA CUP 2019

12日
ACTエースレーン堅田
(13時~ アフターリーグ)

ACTエースレーン草津
(20時~ めちゃ好きリーグ・登録者のみ)


14日
ACTエースレーン近江八幡
(13時半~アフターリーグ参加)

15日
ACTエースレーン愛知川
(20時~ 4Gマッチ)

18日
ACTエースレーン守山
(20時~ げつよる)

19日
ACTエースレーン草津
(20時~ 4Gマッチ)

22日
ACTエースレーン愛知川
(20時~ 4Gマッチ)

25日
ACTエースレーン守山
(20時~ げつよる)

26日
ACTエースレーン堅田
(19時~ JSCフリー記録会)

27日
ACTエースレーン愛知川
(20時~ 4Gマッチ)

28日
ACTエースレーン近江八幡
(20時~ きしゆかチャレンジ)

注意事項✨
ACTエースレーン草津
ACTエースレーン愛知川での

4Gマッチのスタート時間が20時~に変更されています。
よろしくお願い致します🌸



詳細につきましては、
各センター様にお問い合わせ下さい。

追加・変更がある場合があります。
ご確認よろしくお願いします🌼

強化月間\( •̀ω•́ )/

9月まで
公式トーナメントがないので

しばらくは
フィジカル面の強化月間\( •̀ω•́ )/



トーナメントが続いていたので
ちょっとサボってたら、、、


ふぁーーー
めっちゃきっっっい( ⑉´ᯅ`⑉ )。。。

d0162684_02100237.jpg


とくに
今日はプランクがきつかった(´•_•`)(´•_•`)(´•_•`)



年齢とともに
体力も落ちてくるはずだし、

しっかり維持するためにも
ちゃんと、サボらずがんばろー\( •̀ω•́ )/



365日毎日SMILE꒡̈⃝✰︎




by pl_yuka_kishida | 2018-07-26 02:05 | ・My Self | Comments(2)
Commented by kiyopuramu at 2018-07-26 08:18
きっつぅぅぅ〜いトレーニング続けていき
同じメニューを楽に感じていったり、
徐々に回数増やしたり速度UPできてくと、
身体が出来ていってるの実感できるし、
頑張れちゃいますよね(´∀`)b
必ずスコアにも繋がるはずだし、
今、鍛えとくと40代、50代になった時に
差が出るって感じのことも聞いたことあるし、
最強ご長寿プロボウラーさんを目指して
サボらずファイトぉぉぉ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
by直毛直球
Commented by たま at 2019-01-19 12:09 x
スケジュール更新しないんですか?

岸田有加(きしだゆか)

大阪府出身

8月31日生まれ O型

P★LEAGUEでのニックネームは「情熱ポニーテール」 ボウリングの名門京都産業大学を卒業後、一度はメーカーに勤務。しかしプロボウラーへの夢を捨てきれず2010年プロテストを受験、そしてトップ合格を果たす。座右の銘は「不撓不屈」。

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ボールを曲げるのも・・・..
by kiyopuramu at 23:27
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とれたてホヤホヤすごいっ..
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